Loadingtea

Dinkes Balikpapan Ajak Keluarga Dukung Keberhasilan Pemberian ASI Eksklusif

NUSSA.CO, BALIKPAPAN – Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Balikpapan menekankan pentingnya menjaga asupan makanan yang sehat dan bergizi bagi ibu hamil untuk memastikan kesehatan ibu dan bayi yang dikandung. Kepala Dinkes Balikpapan, Alwiati, pada Selasa (10/9/2024) menjelaskan bahwa nutrisi yang tepat selama masa kehamilan tidak hanya berdampak pada kesehatan ibu, tetapi juga sangat berpengaruh terhadap kualitas ASI yang akan diberikan setelah melahirkan.

“Nutrisi yang baik selama kehamilan sangat penting untuk menjaga kesehatan ibu hamil serta memastikan produksi ASI yang berkualitas dan mencukupi setelah melahirkan,” ujar Alwiati. Ia menambahkan bahwa ibu hamil perlu mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, serat, dan mineral untuk memenuhi kebutuhan gizi tubuh. Protein, menurut Alwiati, memiliki peran vital dalam mendukung kesehatan ibu dan proses menyusui.

Sebaliknya, makanan yang tinggi gula, seperti biskuit, tidak memberikan manfaat yang signifikan dibandingkan dengan makanan bergizi. “Makanan sehat akan membantu ibu hamil lebih siap menghadapi proses persalinan dan mampu memproduksi ASI yang cukup, sehingga dapat mendukung pertumbuhan bayi dan mencegah risiko stunting,” tambahnya.

Alwiati juga menyarankan agar ibu hamil mengikuti pola makan bergizi seimbang yang mencakup karbohidrat, protein, sayuran, dan buah-buahan, ketimbang mengikuti pola lama seperti empat sehat lima sempurna. Menurutnya, susu tambahan tidak diperlukan jika kebutuhan gizi telah tercukupi melalui makanan yang bergizi.

“Ibu hamil harus mempersiapkan diri dengan baik melalui perawatan tubuh dan memastikan asupan gizi yang tepat. Ini sangat penting untuk mendukung keberhasilan pemberian ASI eksklusif setelah melahirkan,” tegasnya.

Dinkes Balikpapan berharap dengan meningkatkan kesadaran akan pentingnya nutrisi bagi ibu hamil, tingkat pemberian ASI eksklusif di Kota Balikpapan juga akan meningkat. Alwiati menyampaikan bahwa pemberian ASI eksklusif selama minimal enam bulan sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang optimal. “Kami berharap ibu hamil di Balikpapan bisa mempersiapkan diri dengan baik untuk menyusui, sehingga anak-anak tumbuh sehat dan cerdas,” ujarnya.

Ia juga mengimbau keluarga terdekat untuk memberikan dukungan penuh kepada ibu hamil demi memastikan keberhasilan pemberian ASI eksklusif. Setelah enam bulan, pemberian ASI dapat dilanjutkan dengan Makanan Pendamping ASI (MPASI) sambil tetap memberikan ASI hingga anak berusia dua tahun. (Adv)